Yoga & Träningsresa Spanien 7-13 april 2025
I början av april, välkomnar Pippi Power till en yoga & träningsresa där vi möter sommaren på härliga genuina Spanska Nerja.
Vi bor på ljuvliga Cortijo De Paco Romo i vackra 2-bäddsrum med eget badrum.
Här kommer du finna lugnet i meditation och Yoga. Gott om egentid och att upptäcka din styrka i kroppen genom pilates och yoga, utforska naturen genom vandringar och powerwalks. Utmana dig själv med pulshöjande tabataintervaller och dansa fram glädje med energifylld zumba.
Nerjas revitaliserande energi kommer att ge varje träningspass en extra dimension!
Var du än befinner dig träningsmässigt kommer du att kunna utmana dig själv på din nivå.
Inga måste, du tränar så mycket eller lite du vill! Vi tränar umgås, lär känna nya vänner , njuter helt enkelt av livet när det är som allra bäst.
Boosta din träning med Pippi Power i härliga Nerja, Spanien 2024 från 16 995:- per person.
I Priset ingår:
•7 dagars träning med vandring, zumba, medicinsk Yoga, sensingYoga, meditation, tabataträning och pilates.
•Del i dubbelrum – enkelrum finns ett fåtal, hör av dig för att se tillgång. Enkelrumstillägg 3500 kr, begränsat antal kontakta oss för tillgänglighet.
•Helpension, frukost, lunch och middag, glutenfritt, alkohol- och sockerfritt. Allt lagat med kärlek och omtanke om Din hälsa. Det kanske bästa av allt. Vi dricker det fräscha goda vattnet ur kran, direkt uppifrån Andalusien-bergen
•Egentid för eftertanke och gemenskap
•Fredag är en utflyktsdag med flera alternativ som vandring i vackra Caminito del Rey, grottbesök eller den vita staden. Detta bestäms på plats om man önskar följa med mot en extra avgift.
•Tillgång till massageterapeut mot extra avgift.
Ingår ej
Flygresa och transfer*
INSTRUKTÖRER:
ANNSOFIE PIPPI KARLSSON - med 40 års erfarenhet av att leda träningsklasser och coacha klienter till ett friskare liv leds du säkert och inspirerade till bättre hälsoval. Pippi´s livsval är att bli en frisk 100-åring. Du kommer att få ta del av hennes kunskaper genom träning och föreläsningar.
EGEN KOCK OCH LYMFTERAPEUT FÖLJER MED PÅ RESAN:
HELENA ANDERSON - Är medförfattare till kokboken ACT-ALP och bor och driver en egen gård i Nerja. Du kommer att få njuta av primörer från hennes trädgård och äter en anti-inflammatorisk kost och lär dig om matens betydelse. Helena lagar frukost, lunch och middag varje dag och bjuds du på läckerheter för alla smaklökar.
GUNILLA NILLA FAGERBERG -Driver lymf & Fasciahälsan i Stockholm och finns tillgänglig för olika slags massage hela veckan till ett rabatterat pris. Rekommenderas starkt att ta en behandling!
Anmälan och bokning
Kostnad:16 995 kr /person
Din plats är säkrad när du har bokat din plats via anmälningsformuläret nedan och betalat 2000 kr vid bokningstillfället vilket dras av på totalpriset. Bokningen är bindande när du betalat in bokningsavgiften.
Skulle vi behöva avboka resan pga omständigheter vi ej kan påverka, så får du givetvis pengarna tillbaka. Resterande betalas senast 30 dagar innan avfärd. Vid sjukdom eller närståendes bortgång återbetalas hela beloppet mot uppvisande av läkarintyg. Platsen kan även överlåtas till annan person.
*Du tar dig enkelt dit via flyg till Malaga. Boka flyg så snart du fått din bokningsbekräftelse samt betalt din bokningsavgift.
Vi hjälper till att facilitera transfer till kursplatsen Cortijo De Paco Romo, ca 45 minuter från flygplatsen
Nedan kan du boka din plats, om du söker enkelrum kontakta oss för tillgänglighet på telefonummer: 0706 96 37 46
