PilatesSmart
RÖRELSE ÄR MEDICIN
PilatesSmart
RÖRELSE ÄR MEDICIN
RÖRELSE ÄR MEDICIN
Fokuserar på hållning, styrka och smidighet men även din kondition. Vi kompletterar med olika redskap som pilatesbollar, balansrullar, vikter, glides, bricks med flera för att göra övningarna ännu mer varierade och utmanande. PilatesSmart är det bästa sättet att bygga upp en stark core, inifrån och ut!
Anmäl dig till en terminskurs och få träningen gjord! Du tränar med samma tränare, samma dag och tid varje vecka! Med ett terminskort så har du alltid en platsgaranti och behöver inte boka din plats.
Anmäl dig till en PilatsSmart kurs eller Pippi´s hälsoklubb och få träningen gjord. Beroende på säsong så erbjuder vi emellanåt engångsträningar av olika slag. Du kan läsa om dem på extrainsatta träningar.
Anmäl dig till en terminskurs och få träningen gjord! Du tränar med samma tränare, samma dag och tid varje vecka! Med ett terminskort så har du alltid en platsgaranti och behöver inte boka din plats.
Anmäl dig till en PilatsSmart kurs eller Pippi´s hälsoklubb och få träningen gjord. Beroende på säsong så erbjuder vi emellanåt engångsträningar av olika slag. Du kan läsa om dem på extrainsatta träningar.
KursKostnad PilatesSmart 2150kr (termin) +725kr (årsmedlemskap berättigar dig till 6 stycken extra träningar per termin)
Engångsträningar kostnad:
Extrainsatt pass (medlem) 100kr
Extrainsatt pass (icke medlem) 250kr
Nyhet! Du kan köpa klippkort och du deltar i mån av plats
Klippkort 10 ggr 2300kr, 5 ggr 1250kr.
Nyhet! Du kan köpa klippkort och du deltar i mån av plats
Klippkort 10 ggr 2300kr, 5 ggr 1250kr.
Du bokar genom att Smsa 0706963746
Klippkortet är bundet till en termin, du kan bjuda andra på klipp.
Anmälan till terminskurs PilatesSmart:
Klippkortet är bundet till en termin, du kan bjuda andra på klipp.
Anmälan till terminskurs PilatesSmart:
maila namn och kurs till: annsofie@aktiveraspa.se eller ring 0706 96 37 46. Vi tar friskvårdsbidrag.
Du betalar efter första tillfället.
Medlemsavgiften för ett år är 725kr och berättigar dig som går PilatesSmart kursen till 6 st extrainsatta träningstillfällen under vårterminen och 6 st under höstterminen.
Extrainsatta träningar kan vara träningar såsom slowcross, uteträning, pilates, lymfyoga mm som sätts in olika dagar under året.
Medlemsavgiften för ett år är 725kr och berättigar dig som går PilatesSmart kursen till 6 st extrainsatta träningstillfällen under vårterminen och 6 st under höstterminen.
Extrainsatta träningar kan vara träningar såsom slowcross, uteträning, pilates, lymfyoga mm som sätts in olika dagar under året.
Läs mer under extrainsatta pass!,
