HELGKURS för att
BOOSTA LYMFSYSTEMET Ditt center för immunförsvaret

10 väl investerade timmar för dig som har som mål att bli en frisk 100-åring.  Upplev livet utan hjärndimma, bullrig mage och att vakna flera gånger per natt.. 
Min vision är att du ska kunna sova hela natten och vakna utvilad! Ha en tarm som fungerar och alltid ha en klar hjärna.
Läs mer längre ned om effekter som kan uppnås.
Min bonusvision -  är att få vara din PT och hjälpa dig att hitta rörelse och mat som gör dig frisk.

Har klimakteriet knackat på? Hormonobalanser och t.ex klimakteriet gör att lymfsystemet belastas extra mycket. Ju äldre vi blir desto mer uppmärksamhet behöver lymfsystemet. Denna kurs hjälper dig!
Anmäl dig nu och må bättre!
Välj vilka datum som passar dig bäst.
13-14 januari 2024 ( fullbokad)
20-21 januari 2024 ( några platser kvar)
10-11 februari 2024
23-24 mars 2024 

Tider lördagar  Kl. 11:00 -16:00
Tider söndagar Kl. 10:00 -15:00

Jag, Pippi är 56 år och tränings & kostcoach där studier i skolbänken, med mina klienter och av mig själv med kost & träning  givit mig stor kunskap om kroppen. Tillsammans får vi saker att hända i din kropp.

Upplägg :
Teori varvat med praktiska övningar. Du får prova Lymfyoga, meditation, yoga för binjurar,  yoga för hormonbalans, stärkande rörelser, egenvård, mat för lymfsystemet mm.

Medtag mjuka kläder för enklare Lymfyoga, meditation mm.  samt en varm tröja att ta på däremellan.
 
Plats: Pippi Power/aktivera spa, Kungsgatan 65, Eskilstuna
Anmälan:  maila  annsofie@aktiveraspa.se för faktura, när fakturan är betald har du din plats.
Kostnad: 2750:-/person inkl. mat och kurs.
Behöver du boende? Dessa är bra närliggande hotell.
Bolinder Clarion collection
Best Western hotell

Känner du dig uppsvälld? Har du ont i dina leder? Lider du av ömmande lår? Är du ofta förkyld? Drabbas du av återkommande urinvägsinfektioner? Har du svårt att tappa vikt trots träning och bra matvanor? Har du problem med stress och huvudvärk? Känner du av hormonella svängningar? Har du låg energi? Känner du dig oändligt trött, sömnproblem  eller lider av hjärndimma? Då är du inte ensam, det kan vara ditt lymfsystem som inte fungerar som det ska, ett väldigt vanligt problem hos kvinnor.

Lymfan är en viktig del av cirkulationen. Det tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk. Med yoga för lymfan och egenvårdsmassage hjälper du lymfan att flöda och cirkulationen varsamt att aktiveras. Det ökar transporten av överskottsvätska, slaggprodukter och toxiner och din kropp renas. Det kommer göra att du känner dig lättare i kroppen, många går ner vikt, sinnet blir klarare, humöret bättre och hyn får bättre spänst och lyster.

Många kvinnor som lärt sig detta blir förundrade över att det inte är någon som berättat detta förut. Att de inte fått lära sig om lymfan och varför den behöver tas omhand. Tycker du detta låter intressant? Boka din plats direkt!