Behåll din viktnedgång, muskeluppbyggnad och din hälsosamma livsstil med Pippi´s hälsoklubb
Tillhör du klubben som jämför dig själv med en yngre kopia av dig själv? Det är slut med det nu. Slut fred med dig själv och träna rätt för din fysiska och metaboliska ålder då håller du dig lättare skadefri och stark för din ålder. Bygg rörelseglädje med 15-30 minuters pass 5 dagar i veckan hemma eller på gymmet i Pippi´s hälsoklubb!
Jag lovar dig! Jag vet vad du behöver för att MÅ-BRA fysiskt och själsligt. Du kommer att tacka din lyckliga stjärna för ditt medlemskap i Pippi´s hälsoklubb. Testa en månad i taget eller boka ett årsabonnemang direkt.
Det är Du vs Du, inga jämförelser med tidigare versioner av dig själv eller andra. Inga förbud bara hjärtliga äventyr.
Pippi´s hälsoklubb är en medlemstjänst för dig som vill känna dig bekväm i din kropp och hålla fokus på den viktigaste personen i ditt liv. Du!
Med små steg och rätt övningar hjälper jag dig att skapa en kropp som håller för den belastning du vill klara av.
Jag ser fram emot att träffa dig!
Skador får de flesta av oss, låt mig hjälp dig att anpassa träningen och låt inte skadan styra ditt mående.
En stark, rörlig och konditionsstark kropp byggs inte på några dagar! Men med små steg skapar du stor förändring över tid. Min egendesignade microvanormodell hjälper dig att lyckas.
Din kropp är din byggsten som bör vårdas med kärlek och ömhet. Att svettas och ta i är det bästa för din kropp. Vilket du redan vet! Kanske drabbas du av skador, tidspress eller sjunkande motivation.
Lugn här finns något för alla kroppar och knoppar.
Träningen delas upp i styrka, rörlighet och kondition och anpassas efter din nivå du har för tillfället.
Dina tankar är din största möjlighet men de kan också vara ditt största hinder.
Jag lär dig hur du kan coacha dig själv för att ta dig genom tuffa perioder och nå framgång på ett hållbart sätt. Bli hjärnstark!
För hållbara och långsiktiga resultat behöver du skapa en struktur som ger dig vinsterna du vill ha för att komma i MÅ-BRA FORM.
Du får hjälp med att sätta upp din långsiktiga plan och sätta igång, lite i taget dag för dag kommer du att närma dig din MÅ-BRA FORM.
Med microvanormodellen "microvanor - vanor som består" bygger du din hälsa över tid.
Är Du osäker på om Pippi´s hälsoklubb funkar för dig?
Jag fattar och därför har jag tagit bort risken.
Månadsplan - ingen uppsägningstid! Du är medlem så länge du önskar. Årsplan - Du har möjlighet att avsluta inom 30 dagar om medlemskapet inte är rätt för dig. Då betalar du endast för första månaden!
Självklart! Med "microvanormetoden" tränar du för att hitta din MÅ-BRA form.
+ Träning som styrka, rörlighet och kondition.
+ Tankar som lyfter dig
+ Struktur för att träna hållbart och vinster som starkare, rörligare och mindre värk
En del saker i att skaffa en MÅ-BRA FORM är tuffare än andra saker, men det är okej du kan göra tuffa saker.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas tellus purus, elementum non tempus a, tempor sit amet nulla. Aliquam venenatis elementum placerat. Cras lacus velit, pretium et neque pulvinar, mollis suscipit eros.
GRUPPTRÄNING VARJE MÅNAD / Olika teman I varje workshop jobbar du med att utveckla ditt företag oavsett om det handlar om att skriva bättre copy, utforma strukturen i din onlinekurs eller sätta mål och göra en plan för hur du ska sälja mer. Dessutom får du tillgång till hela biblioteket av tidigare workshops direkt när du går med. En guldgruva! Live gruppträning (spelas in) Mall eller arbetsbok som underlättar Möjlighet att ställa frågor
MEDLEMSTRÄFFAR | Prata träning med andra varje månad. Det här är en riktigt hit och uppskattad av många. Att få träffas i mindre grupper och prata om hur det är att träna hemma. Garanterat inspirerande och peppande i ett gäng som är i samma läge som du eller precis har varit
Pippi`s hälsoklubb SNACK | En medlem får coachning i privata podcasten för medlemmar Hur ofta får du hänga med bakom kulisserna och höra frågor, övervägande och beslut när någon utvecklar sitt Jag AB? Det får du i Pippi´s hälsosnack. Hör mitt samtal med en medlem som står inför något nytt i sitt hälsoliv Det kan vara att starta en ny vana, göra en kostförändring eller sätta upp sitt mål. Eller så kanske det är du!
MINDSETMÅNDAG| En boost för dina tankar
Ditt Jag AB växer i den takt du själv växer. Att skapa ett Hälsofrämjande rikt liv online ger personlig utveckling på steroider. Det är mycket vi ska hantera med oss själva. Du kommer att märka att de tankar du har som oroar och håller dig tillbaka inte bara är dina. Vi har alla våra välmenta men överbeskyddande hjärnor att hantera. Och gör vi det på rätt sätt blir alla våra fantastiska hjärnors potential vår. Det finns ett helt bibliotek av korta inspirerande avsnitt som du enkelt når i din medlemspodd.
100-TALS TRÄNINGSFILMER | Titta på allt (endast för dig som medlem) Workshops och gruppcoachningar är live och om du inte har möjlighet att vara med så kan du enkelt och smidigt lyssna på dem i din mobil när du är ute och går, sitter på tåget eller lagar mat.
GRUPPCOACHNING | Ställ din fråga och lär dig av andra Jag vill inte att du ska köra fast för att du inte vet vad du ska göra eller hur du ska göra det. Kom på gruppcoachningen och få svar så att du kan fortsätta skapa det du vill för dig själv.
Få svar av mig och få svar av andra kunniga medlemmar. Få nya insikter från andras frågor. Få inspiration och pepp när det känns tungt
BONUSBOOST | Vi går på djupet inom något smalt Då och då går vi igenom något specifikt på djupet. Tidigare var det hur du jobbar smart med din väntelista. Tre konkreta sätt att öka försäljningen.
HYLLA VECKANS STORDÅD | Se dina framsteg under veckan Hur bra är du på att se hur lång du har kommit och hur du bygger ditt företag varje dag? Om du är som många av oss så glömmer du att reflektera över det. Därför hyllar vi veckans stordåd varje fredag i vår privata facebookgrupp. Du får en möjlighet att se din egen utveckling och bli inspirerad av de andras..
Utbildande gruppträning 90 min varje månad (Värde: 6000 kr ex moms)
Gruppcoachning 90 min varje månad (Värde 3000 kr ex moms)
Medlemsträffar och community (Ovärderligt)
Alla tidigare workshops i medlemsportalen (Värde 10 800 kr ex moms)
Möjlighet att ställa frågor i privat facebookgrupp (Ovärderligt)
Stöd i att sätta upp din kursportal i Newzenler (Om du valt den tekniska lösningen)
Totalt värde första månaden (minst) = 19 800 kr ex moms Medlemspriset = 899 kr ex moms/månad
Kom i MÅ-BRA FORM
Kom i MÅ-BRA FORM