Behåll nya vanor
Behåll & utveckla dina nya hälsovanor
Nu är det din tid, boka din plats här
En månad inkluderar:
- Varje månad får du:
- 4 gruppträningar live
- En Gruppcoachning live med
teknikgenomgång och träning - En livepromenad med månadens
tema och övningar - Mindsetmåndag - ljudfil med
stärkande pepp inför
månaden - Rörlighetsminuten live, för
bättre rörlighet - Fredagspepp - sista fredagen i
månaden hyllar vi månadens
hälsoinsatser - Tillgång till inspelat
material för repetition - Community med andra
likasinnade
Rekommenderas starkt. Enkla övningar och informativt. Hon verkligen underlättar för att jag skall lyckas om och om igen. Tack så mycket!
Carina Jarl
Detta är en fantastisk kurs! Väldigt väl uttänkt för att orka lyckas med hälsoinvesteringarna med ett stort värde. Tack!
Jan Jälkinger