Hur skiljer sig PilatesSmart från vanlig Pilates?

PilatesSmart: Funktionell träning förädlad med 40 års erfarenhet. Vi stärker rygg, höft och knä genom att anpassa rörelser efter din unika biokemi. Bl

Hur skiljer sig PilatesSmart från vanlig gymträning?

På gymmet tränar man ofta de stora, yttre musklerna. I PilatesSmart jobbar vi inifrån och ut. Vi stärker de små, stabiliserande musklerna som skyddar dina leder och din ryggrad. Det är en träning som inte sliter på kroppen på samma sätt.

Vill du läsa mer om Pippi Power Lifestyle´s träningsklasser med PilatesSmart klicka här Pilatessmart

På Pippi Power välkomnar vi dig att ta det första steget mot att bli detektiven och arkitekten i din egen hälsoresa. Tillsammans bygger vi inte bara muskler – vi bygger en kropp som håller i 100 år.

Välkommen till PilatesSmart – där varje rörelse räknas, varje andetag har ett syfte, och varje träningspass tar dig närmare målet att bli en frisk 100-åring.

#pippipower#microvanor#pilatessmart#blienfrisk100aring#hälsoresa#skapanyavanor#pilates

Kategorier: : Rörelseglädje & Kraft